أنا هنا لأساعدك على تحضير جسدك للدّخول لحمل صحّيٍّ ولتقليل المضاعفات التي تطرأ خلال الحمل لدى الأم والجنين.

بدأت مسيرتي في مجال التغذية العلاجية منذ عام 2010، وخلال السنوات الماضية دخلت عالم الأبحاث بعد حصولي على درجة الماجستير في الصحة العامة. خلال مسيرتي التعليمية، حصلت على عدة شهادات امتياز في مجال البحث العلمي، مما عزز خبرتي ومهاراتي في هذا المجال أيضاً. عملت كباحثة متمرّسة بمجال الصحة في مركز أبحاث شريك لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، بالإضافة إلى تدريسي كمعيدة في الجامعة في نفس المجال. لقد قمت بعرض أبحاثي محليًا وعالميًا، ونشرها في مجلات علمية مرموقة. من خلال عملي، انكشفتُ على أهمية التغذية وتأثيرها الكبير على خصوبة المرأة، احتمالات الحمل، وصحة الجنين والمولود خلال فترة الحمل وبعدها. أطمح إلى إيصال هذه المعرفة لكل امرأة عربية، لتسهيل تجربتها في الحمل وتحسين مستقبل الأجيال القادمة.

تُعتبر الصحة والتغذية السليمة قبل الحمل أساسًا لخلق بيئة مناسبة لنمو الجنين وتطوره. إن التحضير للحمل يساهم في تحسين فرص الحمل, يحسن من جودة البويضة, يعزز من صحة الأم والجنين، مما ينعكس إيجابيّاً على صحة المولود/ة بالمستقبل. لذلك, إضافة للدليل الشامل, لقد قمتُ ببناء برنامج لمرافقة النساء للتحضير للحمل, عملت عليه لمدة سنتين خلالها اطّلعت على كافة التوصيات العالمية التابعة لأجسام موثوقة علميّاً التي تخص المرأة بسن الإنجاب. من خلال برنامج مرافقة النساء للتحضير للحمل أغطّي كافة ما يخص التغذية بهذه الفترة التي تعتبر فرصة ذهبية للتأثير على مجرى أحداث الحمل, ابتداء من تحسين جودة البويضة وزيادة فرص التخصيب, الحرص على سلامتك وسلامة الجنين خلال الحمل, وحتى تقليل احتمال إصابة المولود/ة بأمراض مزمنة بسن متقدّم وتقليل فرص نقلها لأحفادكِ.

تابعيني على صفحة الانستغرام والفيسبوك لمحتوى مفيد بهذا المجال- بإمكانك الضغط على الأيقونة بالأسفل.