تُعتبر الصحة والتغذية السليمة قبل الحمل أساسًا لخلق بيئة مناسبة لنمو الجنين وتطوره. التحضير للحمل يساهم في تحسين فرص الحمل, يحسن من جودة البويضة, يعزز من صحة الأم والجنين، مما ينعكس إيجابيّاً على صحة المولود/ة بالمستقبل.

من خلال كورس "رحلة آمنة للحمل" أغطّي كافة ما يخص التغذية بهذه الفترة التي تعتبر فرصة ذهبية للتأثير على مجرى أحداث الحمل, ابتداء من تحسين جودة البويضة وزيادة فرص التخصيب, الحرص على سلامتك وسلامة الجنين خلال الحمل, وحتى تقليل احتمال إصابة المولود/ة بأمراض مزمنة بسن متقدّم وتقليل فرص نقلها لأحفادكِ.